7 x SPECIAL-FITNESS-WORKOUT BBPR vom 15.11.2017 bis 20.12.2017

Ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer und Fettverbrennung. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm. 

Ziel ist, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Eine zusätzliche Beachtung schenken wir unserem Beckenboden.

Der Kurs ist für jeden geeignet. Weitere Informationen hier

Ein Anmeldeformular ist hier hinterlegt. 

Neuer Trainingsort Turngruppen

Die Turngruppen:

„Spaß an Geräten und Bewegungsaktivitäten im Miteinander“ für 4-6jährige donnerstags 16:30-17:30 Uhr

und

„Eltern-Kind-Turnen“ donnerstags 17:30-18:30 Uhr

finden ab sofort in der Mehrzweckhalle „Am Hallenbad“ statt.